¿Qué es nube?
Nube es una app de visualización creativa: una técnica que emplea el uso de la imaginación para crear imágenes positivas y deseables, fomentando el conocimiento personal y el bienestar emocional.
Con ella, podrás disfrutar de unas breves experiencias de transformación que además te aportarán un rato diario de relajación.
¿Qué más le puedes pedir a una app?
La visualización como herramienta para fomentar el bienestar
¿Sabías que el cerebro no distingue entre una experiencia real y una imaginaria?
La práctica de la visualización se centra en crear imágenes mentales detalladas de metas, logros o situaciones deseadas con el objetivo de mejorar el rendimiento, reducir el estrés y fomentar el bienestar emocional. Esta técnica se utiliza comúnmente como una herramienta en el campo del desarrollo personal y la psicología positiva, y nosotros hemos hecho uso de ella para crear esta app.
Nube te guía para conocerte mejor
Las visualizaciones de nube son pequeñas historias y cuentos que unen algunas técnicas de coaching y la meditación guiada.
Imagina que un coach con una voz muy relajante te cuenta una breve historia para desconectar de tu rutina y llevarte con tu imaginación a un escenario de ensueño. Así podrías conectar contigo, con tus emociones y con tu idea personal de bienestar.
¿Cómo? Viajando a una playa tropical en plena hora del día, paseando por un desierto y encontrándote con un oasis, conociendo a la persona que vas a ser en cinco años…
Tu cerebro no distinguirá si lo has imaginado o si lo has vivido realmente y poco a poco tu vida cambiará y se enriquecerá mientras aprendes a conocerte interiormente.
Conoce a Cris, la voz de nube
Cris es la que crea, escribe y pone la voz al contenido de Nube. Estudió doblaje y locución, y luego se formó como coach y trabajó durante años acompañando a las personas en su desarrollo personal. Después viajó a Tailandia y profundizó en el mundo de la meditación, trayendo todo lo que aprendió para fusionarlo con sus conocimientos. Como resultado escribió tres libros y fundó The Wake Up Concept.
Como ves, todo lo que ha ido estudiando y haciendo a lo largo de su vida era necesario para llegar hasta aquí. Y por eso anima a todos los que no encuentran su camino de primeras a no juzgarse y fiarse de que algún día, todo cobrará sentido para ellos.
Cris es la viva imagen de que cuando algo late en tu interior, tarde o temprano se acaba manifestando.
¡Ahora confía en que eso también te puede pasar a ti!