Los chakras
En esta sección, podrás obtener información sobre los chakras y algunas de sus características. ¿Tienes algún bloqueo en el cuerpo? ¿Te duele algo? La localización de tus dolencias tienen su explicación a nivel energético. Esta información unida a tu lenguaje personal te ayudará a obtener respuestas.
Chakra corona
Sahasrara
Color: morado
Elemento: el espacio
Zona del cuerpo: cerebro
Representa la sabiduría energética, tu capacidad de iluminación. Cuando está bloqueado puede existir parkinson, problemas de coordinación o algún desorden mental. Para equilibrarlo, medita, practica Yoga, procura estar menos tiempo con el móvil y estate más en contacto con la naturaleza.
Chakra tercer ojo
Ajna
Color: índigo
Elemento: la luz
Zona del cuerpo: sistema nervioso y endocrino.
Regula tu imaginación y tu percepción. Regula tu actividad de sueño. Bloqueado puede producir migrañas y problemas en el sueño. Para equilibrarlo, medita, haz visualizaciones guiadas o relajación.
Chakra garganta
Vishuddha
Color: azul
Elemento: éter
Zona del cuerpo: cuerdas vocales, garganta y oídos.
Tiene que ver con tu expresión, tu comunicación y con la verdad: hacia ti mismo y hacia los demás. Si lo tienes bloqueado puedes sufrir desórdenes emocionales, fiebre, dolor bucal...Canta canciones que te gusten, disfruta del silencio, practica el OM y sobre todas las cosas, ¡di lo que tienes guardado!
Chakra corazón
Anahata
Color: verde
Elemento: aire
Zona del cuerpo: pulmones, hígado y sistema inmunológico.
Regula tu capacidad de aceptación, tu desapego. Desde aquí trabajas el perdón y la sanación y comprendes el amor incondicional. Para desbloquearlo, dibuja mandalas, practica técnicas de relajación y trabaja el perdón.
Chakra plexo solar
Manipura
Color: amarillo
Elemento: fuego
Zona del cuerpo: páncreas y vesícula
Representa tu fuerza vital, tu autodisciplina y tu identidad. Es el hogar de tu energía. Cuando está bloqueado puedes sufrir de nerviosismo y bloqueos mentales. Puedes practicar yoga o desfogarte de alguna manera. ¿Te gusta algún deporte de riesgo? ¡Lánzate y aprovecha para gritar!
Chakra sacro
Svadhishthana
Color: naranja
Elemento: agua
Zona del cuerpo: órganos sexuales, sistema urinario
Tiene que ver con tu creatividad a la hora de resolver conflictos, tus emociones y tu sexualidad. Cuando está bloqueado puedes sufrir asma, alergias, desórdenes alimenticios, adicciones... Date un masaje, toma el sol, realiza actividades relajantes, y medita.
Chakra raíz
Sahasrara
Color: rojo
Elemento: tierra
Zona del cuerpo: aparato digestivo y columna vertebral.
Representa tu subsistencia y seguridad como ser vivo. Es desde donde trabajas tu fuerza. Si lo tienes bloqueado, puedes sentir falta de vitalidad, tener sensación de frío... Trabaja la tierra, abraza algún árbol, haz ejercicio o baila (por ponerte unos ejemplos).
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Decidas o no decidas meditar,
recuerda que tú eres lo más importante de tu vida.